假期实践收获总结报告(优选4篇)

时间:2024-02-24 09:46:28 作者:admin

假期实践收获总结报告 第1篇

当我们走出校园,走进实习岗位的时候,一个明显的问题摆在我们的面前,奋进还是避让。一方面要提升自己的专业能力水平,另一方面要寻找一条自己毕业后的出路。当我们的大学生活走过一半的时候,是否能给自己的成果下一个定义,这是我门每个人必须面临的挑战。

今年假期,我们系的学生大都找到了自己的实习岗位,一是为了完成学校下达的实习要求,更重要的却是为自己毕业后顺利就业博得一个筹码,提前认知社会、接触社会,为丰富自己的工作阅历而提前奋斗。说到实习,其实每个人都会有不同的看法,有的人认为这是在搞形式,有的人认为是浪费自己的美好假期时光,而更多的人认为这是在增长自己的见识和能力的一次契机。当我们常常徘徊在校园时,常对未来的工作充满了期待和憧憬,向往美好的大学生活后会有丰富的工作生活,我们却忽视了当前的一个大的就业环境。就业率一直是社会各个阶层关注的话题,面对这个重大的压力时,我们又似乎变得是那么的惆怅。利用这次假期的机会去探寻工作地捷径,为自己将来的就业埋下一粒种子。下面是这次工作中的一些总结:

1、压力是前进的动力

在7月5日的公司关于实习生分配以及相关工作要求的大会中,我了解到该公司对员工管理特别严格:着装必须是白色有领的衣服+深黑色的长裤或长裙,头发要盘起来不得过肩,上班时不得带手机、书籍杂志等入内,上班不得迟到、下班不得早退、不准无理由换红灯及关车道,对司机有礼貌、还必须有三声——迎客声、唱收唱付和送客声,夜班时不得睡觉等。雷飞、向金勇和我三人被安排在成渝高速西段最远的一个站渝荣收费站,离四川仅几公里路程的桑家坡。这里除渝荣外还有两小站A、B端,雷飞和向金勇就分别在这两段学习,而我就被安排在渝荣这个操作程序最多、车辆也特多的渝荣学习观摩。有些担心与恐惧,但这正是我得到锻炼的好机会,平时大学生都是呆在学校这个港湾学习,生活在父母建造的避风塘中。虽然这样的.环境有利于我们学习,但是如果一个人没有独立生活的能力,又怎么能叫成长呢?温室里面的花朵见不得阳光,我们应该向在风雨中成长的小草学习那份坚强和韧劲。

每天坐一个小时的交通车,车不等人,我们必须提前到达上车地点,因而白班得早起,夜班得下午3点出发,无论是艳阳当空还是瓢泼大雨都一如既往。工作内容看上去挺简单的:输入车辆类型、车牌号等,再刷卡装卡外加发卡(即将进入四川,故多了一项发四川卡的工作),然后是收、找钱,最后打票、起杆放行。可当我自己操作的时候,会有点手忙脚乱,完全不知道该怎么做。最初我可能2分钟才能放行一辆车,随着时间的推移,经验的积累,到现在我已经有8分钟16辆车的记录了。其中我还发现了假冒军车、国际集装箱、货车超载等偷费行为。只有把压力化作动力,才会有获得收获。

2、做人做事要自信

在这一个月的实习中,领导和同事还教了我许多做人做事的道理。做人要诚信、要自信。自信不是麻木的自夸,而是对自己的能力做出肯定。你没有社会工作经验没有关系,重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的,没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。在社会中要克服自己胆怯的心态。尝试就是为克服自己内心的恐惧。如老师所说的“在社会中你要学会厚脸皮,不怕别人的态度如何的恶劣,也要轻松应付,大胆与人对话,工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的,小时候天不怕地不怕,尝试过吃了亏就害怕,当你克服心理的障碍,那一切都变得容易解决了。战胜自我,只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键,如某个名人所说:“勇气通往天堂,怯懦通往地狱。

3、人活到老,就要学到老

工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了知识,头脑就要枯竭。

“千里之行,始于足下”,这一个月短暂而又充实的实习,我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用,过渡的作用,是人生的一段重要的经历,也是一个重要步骤,对将来走上工作岗位也有着很大帮助,可以避免我毕业后的眼高手低现象。向他人虚心求教,遵守组织纪律和单位规章制度,与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻,好的习惯也要在实际生活中不断培养。这段时间所学到的经验和知识大多来自领导和同事们的教导,这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到,在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人,要明白做人的道理,如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将走出大学面临走向社会的人来说,需要学习的东西很多,他们就是最好的老师,正所谓“三人行,必有我师”,我可以向他们学习很多知识、道理。

总结:

这次的寒假带薪实习的目的不在那每天40元的补贴,也不是我们出去运用我们所学的专业知识,我们的目的在于认识社会、了解社会,为以后出社会积累更多的经验,以至于毕业后能更快的适应社会!大学是一个小社会,步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵,通过社会实践的磨练,我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学,只有正确的引导我们深入社会,了解社会,服务于社会,投身到社会实践中去,才能使我们发现自身的不足,为今后走出校门,踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用,在实践中成才,在服务中成长,并有效的为社会服务,体现大学生的自身价值。今后的工作中,是在过去社会实践活动经验的基础上,不断拓展社会实践活动范围,挖掘实践活动培养人才的潜力,坚持社会实践与了解国情,服务社会相结合,为国家与社会的全面发展出谋划策。

假期实践收获总结报告 第2篇

今年3月初,我经同学介绍加入了__组织的“三下乡”队伍。一开始,我们并不确定要到哪个地方三下乡,与学校方面的联系以及策划书的撰写,大部分是由队长__负责。当时我也不清楚自己能够帮得上什么忙,只等着队长办完事情给我们发通知。 大概是3月末4月初,我们队伍三下乡的地点确定下来了——潮州市__小学。接下来的方案撰写,整支队伍都参与其中。我是属于支教组的。从支教的人员安排、科目安排、课表安排,还有教案的编写,我们组的组员都花了很多时间在做。对于教案,本来我并不打算写得太多,但根据组长英纯发给我们的模板,写出来的教案还算详细。虽然到了实际支教没有全部按照教案的安排实行,但是充分的准备让我在给学生上课时,所涉及的知识更全面。

5月份劳动节放假期间,队长__去了__小学踩点,并拍了很多__小学的照片。从照片里,我们大概了解了学校的情况。听队长说,学校的条件还不错,但交通不是很方便。之前我也听兼班说过,__小学的所在的地方比较偏僻。但我也不大注意,反正到时是跟着大队伍走,感觉还是挺安全的。五一放完假回来,我们听到了一个好消息。在三下乡方案评比中,我们队的方案在10级的队伍中分数是最高的。当时我的心情很激动,毕竟这是大家的努力的结果,我不知其他队伍是怎样做这些工作,我只知道我们队确实是很认真地在做,这也算是辛勤付出之后的收获吧。之后,我们队伍开过几次会议。

而从6月中旬到7月初,因为考试的原因,三下乡的事情暂放在一边。 7月7号,考试结束,三下乡的试讲培训再次开始。其他组的物资准备在先前都已弄得差不多了,其他的一些后期工作仍在进行。此时,我是很期待三下乡的。或许一开始大家还没有投入到状态中,所以开会、试讲或是排练的时候总有人迟到,我自己也迟到过两三次,这让我懊恼不已。当时副队长子筹很担心我们会因为凝聚力太差,而导致队伍无法地做好这个活动。我明白,无论在什么团队,凝聚力和向心力都是很重要的,而我对我们的队伍是信心满满的。就我个人而言,说实话,不管参加什么活动,只要是自己需要负责任的,都会努力去完成,就算平时看起来是一副无所谓的样子。我相信,我们队伍里的人也会全心全意投入到活动中来的,因为我们是对这次三下乡有热情、有兴趣才走到了一起。

7月11号晚,我们从华师出发,第二天中午到达__小学,13号到18号是活动正式进行的时间。第一天,我很快就适应了自己的工作,其他队友也各司其责。一周的时间过得很快,期间当然也遇到一些问题。例如我自己就遇到了下雨天学生在操场打架。那天是15号,刚好轮到我值班。上午第三节下课,我去楼下倒垃圾。回来的时候,被五年级的一个小男生叫住了,他说,三年级的__和__打架了。我没带伞,就让那个小男生送我到操场。赶到操场,两个小孩子早在地上扭成一团。我上前抱住了泉池,他没穿雨衣,衣服都湿了,手和脖子都有抓痕,文森的的脸也被抓伤了。打架的起因很简单,泉池推倒文森的自行车,又没帮他扶好,所以文森生气了,先动手打了泉池,后来两个人就扭打起来。他们两人是同个村的,平时的关系还不错,下课经常一起玩。因此我也不能怎么批评他们,因为小孩子之间不用几分钟就和好了,大人太多的介入反而会让他们更难很好地相处。

因此我只跟他们说了很老套的话——“同学之间应该友好相处,不要动不动就打架。你们都被抓伤了,老师看着都心疼,回家父母看了更心疼呢。”当时,我确实很心疼泉池,他个子小,被按在地上,衣服都湿了。小孩子也很听话,都红着眼眶回家了。整个过程那个五年级的小男生都帮我撑着伞,后来他又把我送到办公室。我问过他的名字,不过又忘了,真的很感谢他,要不是他,我也不知道那两个小孩子打架的事。回到办公室,我跟其他老师说了,不过他们都很忙,不太在意。我想想其实这好像也不是什么大事,只不过是小孩子打架,在他们这个年龄也算正常,稍微教育一下就可以了,所以也就没再提起了。而更值得我反省的是,如何在课堂上和平时的班级管理中,让学生讲文明讲礼貌,减少不必要的打闹。在“三下乡”之前,对此我也有所准备。因为我们组没开设礼仪课,所以第一节语文课我就给学生上了“文明用语和礼貌礼仪”,教给他们一些日常礼貌用语和礼仪。自从出了这件事之后,在每节语文课开始之前,我都跟他们一起复习这些基本的礼貌用语。我只想让他们知道,一句简单的“对不起”和“没关系”,可以化解很多同学之间不必要的矛盾。提问的时候,孩子们也都很开心地回应,争着起来回答。这在成年人看来,也许会觉得有些幼稚。但是我相信,这些孩子真的在认真学。

在“三下乡”的支教中,我教三、四年级的语文兼当三年级的班主任。支教第三天,支教组的同事们差不多都摸清不同年级各自需要的课堂形式。三年级的学生比较容易躁动,10岁左右的孩子上课能安静10分钟就已经很不容易。如何让他们能较安静而又可以学到东西?最好的办法就是让他们抄、读、甚至是背。四年级的学生比较喜欢听老师讲故事,所以课前就需要花多点时间备课。在__小学,不同的学生所掌握的知识相差很大,一些学生平时看课外书的机会比较多,所掌握的知识也比较多,一些学生甚至连字都写不好。我们队伍在__小学呆的时间也就只有一个星期,所以我尽量挑些简单又实用的东西讲。总体来说,这些学生很勤奋,记忆力也很好,上课讲的,过一段时间再提问他们都可以记得很牢。在平时与他们的相处中,他们也是很有礼貌。说实话,我很喜欢这些学生。作为三年级的班主任,面对他们这群调皮的孩子,我不得绷着脸,还向他们发过几次脾气。本以为这样学生会很讨厌我,可当他们见到我,还是很高兴地跟我打招呼,送我小礼物。第二课堂的老师教他们折爱心,于是我每天都能收到他们折的爱心。 每天评改他们的日记也是一件很快乐的事情。

小孩子在日记中什么都写,例如,今天上了什么课,喜欢哪一个老师。在他们稚嫩的语言中,我看到他们对知识的渴望和对我们的不舍。其实,我也希望多教他们一段时间,可是我们在__小学服务的时间只有一周,而且我也很想回到半年没回的家。最后一节课,我按照原先的安排,在课堂的最后,跟我带的三、四年级的学生都谈起了理想。不要以为这个年龄的小孩不懂事,其实理想对他们来说,更显得神圣。三年级的小女生丽虾,还有小男生伟槟、金用都说自己长大要当老师。泉池也站起来,很大声地说,“我长大了要当一个医生,医好所有人的病。”当时泽娟刚好站在课室后面,忍不住为他鼓掌。

四年级的小胖子说他长大了要当宇航员,有的小女生说要当画家,因为她喜欢第二课堂的老师教他们画画。我听他们讲述,渐渐被感动,情绪也变得有些激动。下课之前,我送给学生两句话,一句是——“有梦想就了不起”,还有一句——“无所畏,有所为”。我跟他们说,“老师很喜欢你们这个地方,你们这里很漂亮,村民很热情,你们又很可爱。可是呢,老师还是希望你们能够好好学习,将来有一天能走出大山,等你们有成就了,然后再回来建设你们这里好不好啊?”“好……” 当时,我感觉自己就是在糊弄小孩子,自己说的话连自己听着都觉得很空。我们与学生的相处也就一周时间,所能教授给他们的知识不多,所以我也不会奢望自己就能在这短短的时间内影响到他们以后的人生。就算自己也不是乐观的人,可在这些孩子面前,我学会了如何将乐观的一面展示出来,并告诉他们,生活是很美好的。为什么要跟他们谈理想?前段时间流行一句话——“别跟我谈理想,早戒了。”可是他们只是孩子,大山里的孩子,应该让他们觉得未来充满希望。只有这样他们对生活、对学习才会有热情。不过,说起梦想,也是比较抽象的东西,他们能记得多久?其实,我所做的这些,根本就是收效甚微,但最终还是固执地坚持下来。

18号上午,我们的课程全部结束。下课后,四年级的学生问我,“老师,你们以后还会来吗?”我停顿了很久,才跟他们说,“老师,可能来不了了。”“那我以后怎么才能见到你们?”“要不这样吧,你们好好读书,以后去广州找我们好不好?”“好……”这算是给他们一种憧憬吧,等他们真的到广州找我们的时候,也许我们都不在广州了。 18号下午,下了几天雨之后终于放晴,我们队的文艺汇演也顺利进行。为了这次表演,我们队从还在华师的时候就开始排练了。湘钰很辛苦,活动的很多节目都是她排出来的。还有,银玉、湘奇,茜媛她们,为了教好学生的舞蹈,在华师时还专门请别人来教。随着汇演的圆满落幕,我们的“三下乡”活动也告一段落了。晚上开会的时候,姚霖老师表扬了我们,也提出了一些不足,并给了很多建议。在我看来,我觉得我们已经很了不起了。我们所有人是因为那一份热情走到了一起,大家同是10级的大一学生,在活动的前五天没有指导老师的情况下,完全靠自己在摸索。其中的突发状况,队长和其他人都处理得很好。这一次活动,我相信大家都会有所成长。当然,有不足就该改进,这样才会有进步。

老师给的建议,我记下来了,希望自己以后在其他活动中,不会再犯同样的错误。在此次活动中,我觉得我自己除了支教,还有参加最后的文艺汇演,其它好像什么都没做。三下乡期间的天气都不是很好,调研组和宣传组的队友都冒着雨不止一次地到村子里去做调查、访谈,还有宣传。后勤组的同学更加辛苦了,我们25个人,每天三餐,都是他们在做。而且,我们三下乡的地方比较偏僻,买东西不方便。但是,幸运的是,这里的村民很热情,每天都会帮我们送菜送肉过来。身处异乡能够得到别人的帮助,我觉得是一件很幸福的事,虽然没有亲口跟村民说声谢谢,但我会心存感激。 19号早上,有的学生6点多就走路到学校送我们。

三年级的捣蛋鬼仕杰问我,“老师你为什么要走了?”我跟他说,“我要回家啊。”他又问,“为什么不等过年才回去?”“因为……”不知道该怎么回答他。车开走的时候,看了一下车窗外,有的学生都哭了。这是一种什么样的心情?形容不出,反正很难受。我只能像这些孩子们在日记里所写的一样——我会好好珍惜这一个星期,好好珍惜你们的。我很喜欢我们这支队伍,这些日子里队员之间也相处得很融洽。

在三下乡中,我收获的不仅仅是教学上的经验,还有友情和面对困难的勇气,而我也更加坚定了要当老师的决心。同时,我要感谢我们的队伍给了我这个的机会,让我认识了24个负责、热心的队友,还有一群活泼可爱的孩子。这一个星期来所经历的一切,将会成为我人生中一段美好的回忆。

假期实践收获总结报告 第3篇

20xx年7月18日上午9时,xx师范大学心理学院的倾心音社会实践队来到了位于济南市天桥区堤口路西口的金色阳光花园,并将在位于小区内的五方国际婴幼园中开展本次暑假社会实践的第一次活动。

本次社会实践旨在研究儿童人际交往情况,队员们在队长的带领下做好了充分的准备,并随着幼儿园里的老师来到了一个中班,见到了可爱的孩子们。队员们首先跟孩子们打招呼,互相介绍,建立起良好的第一印象,有助于在以后活动过程中使孩子们更好的配合。接下来,队员带领孩子们一起玩了一个游戏,通过分组合作,在一张简笔画上添加色彩来观察小朋友们的团队合作意识及人际交往技巧。

经过观察发现,有些小朋友在游戏中过于考虑自己的感受,只想要赶紧将自己的想法表现出来,而忽略了其他小朋友,某些小组甚至出现哄抢的现象。还有些小朋友因为过于内向,不知道如何在集体中更好的表达自己,于是干脆坐在一旁不参与。从孩子们递交上来的作品也可以看出,画面颜色较乱的作品一般出现在自我意识都较强的小组中, 画面较乱、颜色搭配不协调。而画的较好的作品则颜色鲜艳又不失规律,画面协调可观。这一组的孩子都比较安静,游戏过程中没有出现过哄抢现象,完成填色任务较有秩序,合作意识较强。

游戏结束后,队员们对小朋友们的画作进行简单的点评,主要以鼓励、赞美为主。并给获胜的小组以适当的奖励,孩子们和队员都玩得很开心。

下午,倾心音社会实践队又来到了长青市平安店北的'爱心艺术幼儿园,流程于上午相似。出现的问题也大致与上午的小朋友们一样。但队员们通过观察发现城市儿童与教育条件相对较差的城市边缘儿童在团队合作和人际交往方面的表现是有一定区别的。城市儿童较城市边缘儿童有较强的自我表现意识,或是以自我为中心的观念表现明显。在合作完成一件事时,城市边缘儿童能够学会通过分配个人任务来完成集体任务,完成的画作较为美观、规则。但在创新意识方面,城市儿童稍显优势,大多数孩子们头脑活跃,对色彩有极强的感受力和表现力,不禁锢于现实世界中的色彩。

倾心音社会实践队的第一次活动圆满落幕,队员在活动中都体会到了与孩子们相处的的乐趣,并通过观察孩子们的一举一动得出了一定结论,收获颇丰。

假期实践收获总结报告 第4篇

年暑假我一开始,我开始了紧张的暑假实践,准备和同学一起去打工,以便补贴生活,减轻家庭负担和提高自己的实际动手能。。当我告诉父母说要去打工时 , 他们都感到惊讶:在他们眼中我还是孩子,平时又不太爱说话,况且我还没有出过远门,还能一个人出去打工 ?肯定吃不了苦 , 干不了几天就会回家。我也没想到自己在他们眼中居然是这个样子。没办法只得在我家附近找一份合适的工作.

“ 没有实践,就没有发言权”,只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。今年自己的暑假和去年有所不同。其实学校要求我们积极参加社会实践 , 无非是想让我们提前接触社会 , 了解社会 , 这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心,于是我才决定今年要真正的去接触社会 , 品尝社会的酸甜苦辣。

经过几天的奔波,在亲友的介绍下到了湖南省千山红建筑公司工作。千山红建筑公司在益阳市大通湖区承建两栋商业住宅楼。

我的工作主要是负责工地安全监督和材料的进出登记以及为前来购房的客户提供咨询。为了做好工作,老板给我引荐了工地的项目经理,一位有十几年丰富经验的建筑师。 我让项目经理给我做了简单的上岗培训,经理给我讲了许多关于施工方面和安全监督方面的经验。随着经验的积累,我的工作能力提高不少,这些提高可以说对我是一个很大的帮助。每当一套房子卖出去,每当一车材料运进来登记好,每当一天的工作结束,我的自信心也就无形中加强了。

记得打工的第一天,我都不怎么开口说话,不知道该怎么接待来买房的顾客,和工地上的工人也没什么话说,很是放不开。暑假打工第一天的工作就在我的****和疑问中结束。有的时候做得不好,要给顾客说好话,老板还要批评你。夏天天气很热,工地条件,伙食也不是很好,我有几次都想不干了,但我还是坚持了下来,认认真真做事。原来坚持下去,生活可以更加充实,原来“自力更生”是挑战与乐趣并存的。我敢保证从此我可以生活得比以前任何时候都好,都充实!

在我的打工生活中,我也明白了许多:在工地的管理中责备下级是不可避免的。责备也要用适当的方式,既要与工人打成一片,也要保持自己的威严。虽然事实如此,但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时,一定要心平气和,只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的,而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训,为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来,这才是我所应该做的。

我也从ht工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中,我能看到自身的价值。人往往是很执着的,可是如果你只问耕耘不问收获,那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友,切不可斤斤计较,不可强求对方付出与你对等的真情,要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情,都必须有主动性和积极性,对成功要有信心,要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子,有喜有忧,有欢乐,也有苦累,也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉,但总的来说,这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步,是值得回忆的。

现在想来,暑假的打工生活,我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的,这也算是我的`一份财富吧。现今,在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”,而在每个用人单位的招聘条件中,几乎都要求有工作经验。所以,大学生不仅仅要有理论知识,工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单,同等学历去应聘一份工作,公司当然更看重个人的相关工作经验。就业环境的不容乐观,竞争形式的日趋激烈,面对忧虑和压力,于是就

有了像我一样的在校大学生选择了暑期打工。暑期虽然只有短短的1个月,但是在这段时间里,我们却可以体会一下工作的辛苦,锻炼一下意志品质,同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”,真正到了关键时刻,它们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识,还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论,增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会,我觉得大学生应该转变观念,不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段,更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生,只要是自己所能承受的,就应该把握所有的机会,正确衡量自己,充分发挥所长,以便进入社会后可以尽快走上轨道。在这次暑期的工作中,我懂得了理论与实践相结合的重要性,获益良多,这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始,也是一个起点,我相信这个起点将会促使我逐步走向社会,慢慢走向成熟。